気持ちをクールダウンさせるのが復縁への第一歩

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恋人と別れた直後はお互いの気持ちが、マイナスの気持ちでとても熱くなっています。
暗くどんよりとした重い気持ちだったという人もいるでしょう。

 

どんなにそれまで別れたかったといっても、別れた直後は「すっきりとさわやかだ」というプラスの感情の人はなぜか少ないようです。
真剣に付き合ってきただけに、恋人別れるということは、たとえその人が望んだことだとしても、やはりつらく悲しく大変なことなのでしょう。

 

 

もし、別れを切り出したのがあなたからだとしても、別れてからそれほど間を置かずに復縁を切り出すのは、良いことではありません。

 

相手は自尊心を傷つけられたような気持ちになり、とてもショックを受けることでしょう。

 

 

またもし、別れてすぐによりを戻せることがあったとします。
実際にもこうして別れてから間髪おかずに元サヤに収まるカップルは少なくないようです。

 

しかし、そうしたカップルは元サヤに収まったかと思いきや、また別れてしまうのです。

 

 

もう一度カップルになった後、長く付き合いたいと思うのならば、ここはクールダウンさせる時間を取ることにしましょう。
恋愛依存症ともいえる人は、ここで親切な人が現れたら「元カレ、元カノとはしばらく付き合えないのならば、それじゃあ他の人と付き合おう」とばかりに、新しいパートナーを見つけるかもしれません。

 

しかし、それはクールダウンとはいえません。
相手が誰であろうと、恋愛から離れることです。

 

 

一人でいることがつらいという方、友だちを作ってください。
昔から付き合っている知り合いや友だちとの親交を深めることも結構ですが、できたら今までとは違う部活やサークル、習い事などを始めてみましょう。
習慣や環境を変えることで、付き合う人間も変わります。

 

周囲が変わることで、自分の新たな一面を見つけることもできますし、恋愛つまり他人に依存しすぎていた自分を自立するように矯正することができます。

 

 

そうして、気持ちが落ち着いたと思われる頃に、もう一度ご自分に聞いてみてください。
元カレ、元カノと元サヤに戻りたいかどうか。

 

きっと、以前の自分とは少し異なる、よりポジティブな回答が見つけられることでしょう。

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